Co beru v práci
Selen 1x denně 100 mcg
Calcium 1x denně 500 mg
Kukuřice setá 1-2x denně 20 kapek
Lněné semínko 1x denně vrchovatá lžička
Skořice ½-1 lžička denně
Drmek 3x denně 10 kapek
Jód 150 mcg denně
Biotin 1x denně
B komplex Generica 1x denně
Zinek 15 mg denně
Pupalka 500 mg + 50 mg vitaminu E – 2ks denně
NovoFerrin (železo 15 mg) + vit. C 66 mg + vitamin D 5 mcg – 1x za dva dny
Wild Yam 400 mg – 2x ráno + 2x večer
Horčík – minimálně 2000 g denně
Vitamín C – minimálně 2000 g denně, spíš víc
Rybí tuk 1000 mg – 2 kapsle 1x za dva dny
Pycnogenol 100 mg ráno + 100 mg večer
