Jablečný ocet
Piju jablecny ocet, uz zhruba třetí tyden. A jako obvykle, nejsem zadny troskar. Davam si pokazde 1 cm do sklenice a doliju ji plnou vody {coz muzou byt asi 4 lzice octa}. Je to teda fakt sila, stipe to v krku a je to silne kysele. Davam si to rano na lacno, pak misto obeda a jeste vecer pred spanim. A jelikoz toho piju fakt hodne, uz jsem spotrebovala skoro dve lahve. Jeden jsem mela ze zdrave vyzivy a druhy z DM drogerie.
A co jsem tedy pri piti octa zpozorovala?
1. Super je, ze kdyz tento nalev vypiju nemam chut na sladke, takze jakmile dostanu na neco chut, napiju se trochy octa s vodou a je to nachvilku zahnane. Nemela jsem nic sladkeho uz tyden a to je fakt co rict, byla jsem na sladkem zavila. Taky kdyz pravidelne piju ocet, tak nemam vubec hlad. Za den mi staci ke svacine jablko, k obedu par mandli a k veceri trocha ryze. Ale nesmim to prehanet, vyuzivam toho k tomu, ze jim hodne zdravych veci a min.
2. Zlepseni traveni, pravidelne vyprazdnovani a to i nekolikrat za den, to je sen. Jednou jsem si dala fakt silny octovy koktejl a hned jsem bezela, cisti to teda intenzivne.
Jednou jsem někde četla o jablečném octu - kudy teče, tudy léčí. A tak se tím řídím. Pokud ho seženu, tak ho piju po ránu hned na lačno jako první věc. Úplně mě to po ránu nakopne a taky nemám chuť na sladké. Upravilo se mi po něm krásně vyprazdňování, zároveň by měl účinkovat na všechno možné, včetně endometriozy.
