Klystýr a vše pro zdravé tlusté střevo

Jak má vypadat správná stolice? Existuje správná konzistence, barva a tuhost? Plave nebo neplave? Ač se typy výkalů dají rozlišit, je důležitá spokojenost konkrétního člověka, takže především se vyprazdňovat každý den a bez námahy (tlačení).

KONZISTENCE

Kvalitou hovna se dokonce zabývají vědci v Bristolu. Typ 1 a 2 znamená zácpu, 6 a 7 znamená průjem, ideální je typ 4.

1) tvrdé bobky, hrudky, které těžko procházejjí

2) formovaná stolice, ale tvrdá

3) formovaná stolice s hrubým povrchem

4) uzčí výkal s hladkým povrchem

5) kusy se zaoblenými hranami, které lehce procházejí

6) kašovitá s kousky nestrávené potravy

7) tekutá nebo jen obarvená voda, žádné tuhé kousky

BARVA

Barva stolice je výrazně tím, co jíme, takže musíme počítat s tím, že pokud jíme červenou řepu -stolice bude červená, pokud jíme čokoládu - stolice bude černá. Následující barvy berte jako orientační a znepokojte se jen pokud je to dlouhodobý problém

Šedá stolice až bílá - může znamenat poruchu jater, jako napříkla nedostatek žluči ve stolici nebo žloutenka

Zelená stolice - játra vylučují nadměrné množství žluči

Žlutá stolice - trávící trakt špatně tráví a jídlo prochází bez strávení

Černá stolice - krev ve vyšších patrech trávícího traktu, například v žaludku

Ostře červená stolice - krvácení ve střevním traktu

DALŠÍ ANOMÁLIE

Měkká a páchnoucí stolice - lepí se na mísu a tak musíte použít štětku, znamená zvýšené ukládání tuku ve stolici, kvasinky

Hlen ve stolici - znamená zánět ve střevě, většinou znamená kvasinky

Stolice rychle klesne ke dnu - znamená, že je nedostatek vlákniny ve stravě

Stolice plave - především u vegetariánů, kteří mají mnoho vlákniny ve stravě